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Beneficios de incluir perros en nuestras vidas

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Beneficios de los Perros
11
Sep

Beneficios de incluir perros en tu vida. Estudios demuestran que los dueños de perros tendrán menor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y una mayor longevidad en comparación con aquellos que no tienen perros.

La exposición temprana a perros en la infancia se ha asociado con un menor riesgo de sufrir de eczema y alergias, lo que destaca la influencia positiva de estos fieles amigos en la salud desde una edad temprana.

Un hallazgo fascinante es que cuando los perros y sus dueños se miran, se produce un aumento en ambos de los niveles de oxitocina, conocida como la “hormona del amor”, lo que refuerza el vínculo especial entre ellos. 

Nos ayudan a ser mas tranquilos y conscientes

La investigación respalda la idea de que la interacción con animales, especialmente perros, puede elevar los niveles de oxitocina en los seres humanos, lo que a su vez reduce el estrés y la ansiedad. En realidad, el simple acto de mirar o acariciar a un perro puede desencadenar la liberación de esta hormona, proporcionando un efecto calmante.
 
Natalie Marks, veterinaria en Chicago, menciona estudios en personas con depresión: quienes tienen mascotas se recuperan más rápido y requieren menos medicación.”
 
Un estudio de 2015 en el Journal of Community and Supportive Oncology mostró que las visitas de perros aumentaron el bienestar emocional y la calidad de vida en pacientes con cáncer. Un estudio de 2019 de la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana reveló que 15 minutos con un perro reducen la ansiedad y depresión en personas. Una clara ventaja de tener perros en tu vida
 

Nos hacen mas activos, confiados y responsables

Los perros necesitan ejercicio regular para mantenerse saludables y felices, y como su dueño, eres responsable de asegurarte de que reciban suficiente actividad física. Esto puede significar caminar con ellos, jugar en el parque o incluso correr con ellos. Estas actividades no solo son beneficiosas para tu perro, sino que también pueden ayudarte a mantenerte en forma y activo. Además, el ejercicio puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y enfermedades cardiovasculares.
 
Aspectos positivos de tener perros en tu vida. Nuestro perro no nos juzga, nos brinda su afecto constante sin condiciones. Todos los días, durante toda su vida. Sin duda esta cualidad es una de las más valoradas por las personas que poseen mascotas. La fidelidad, nobleza y afecto de los perros evitan la soledad y tristeza, estimulando la confianza y comunicación al tener un compañero constante.
 
Tener un perro de compañero puede ayudarte a ser más responsable ya que estos requieren cuidados y atención diaria. Como su dueño, es tu responsabilidad proporcionarle comida, agua, refugio, atención médica y ejercicio. Esto implica una rutina diaria y una organización para planificar y coordinar su cuidado.
 

Enriquecen la vida de las personas mayores

Tener una mascota en casa es una terapia efectiva para mejorar la salud y el bienestar de las personas mayores, tanto física como emocionalmente.

A medida que envejecemos, enfrentamos carencias, enfermedades, inactividad y cambios relacionados con la edad. La presencia de una mascota puede mejorar la calidad de vida al enfrentar estas situaciones. La presencia de una mascota puede contribuir en gran medida a hacer frente a estas situaciones, mejorando así la calidad de vida.

Algunos de los múltiples beneficios de tener una mascota en tu vida cuando estas en la tercera edad son:
  • Contacto físico, cariño, alegría, compañía y diversión. 
  • Estimula mentalmente a las personas mayores, atrayendo su atención con movimientos, juegos y afecto, lo que estimula sus sentidos (vista, olfato, oído y tacto).
  • Ayuda a sacar el lado más juguetón de los adultos mayores. Una mascota les hará reír y divertirse.
  • Sirven de alarma en caso de incendio, robo, suena el teléfono, dueño en peligro.
  • La responsabilidad de cuidar de una mascota aportará a las personas mayores la sensación de ser útiles, algo que será muy positivo para su salud mental y bienestar emocional.

 

Nos hacen sentir más sociables y menos aislados

Según los expertos, aquellos que tienen mascotas tienen una mayor facilidad para forjar amistades y ampliar su círculo social.

Además de ser compañeros entrañables en la vida de las personas, los perros y gatos también fomentan las relaciones interpersonales de sus dueños. Un estudio en la Universidad de Western en Australia confirmó el impacto positivo de las mascotas en la vida social y física de las personas.

Los resultados de la investigación indican que las personas con mascotas son más propensas a entablar relaciones con vecinos, ya que sus mascotas generan conversaciones comunes. Además, se encontró que aquellos que tienen perros, en particular, consideran que las amistades que han desarrollado gracias a sus mascotas son más significativas que simples conocidos.

 

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